一定要极为小心的保养着~

“你是对的，”朱橚难得与他讨论具体的医术，好奇，“来，让我听听你的养生之道，是否也有新花样。”

陆知白露出思索之色……

他是学历史的嘛，教授里有不少老头老太太，自然是流行养生嘛。

其中有一个曾教授，修习的内容，跟大家都不同。

他学的是当代民间中医周尔晋。

此人自创了一种理论叫“人体x形平衡法”。

这个理论的核心思想有两条——

一是人体有大药，普通病症不必吃药打针，用外治法即可解决。

二是外治的具体原则，比如上病下治、左病右治等等。

这个理论，陆知白认为有一定道理。

比如常失眠的人，在第二、三脚趾周围按压揉捏，大多会有痛点。就是按之则痛的点。

问题是，普通人自行操作，取穴不够准确，或是坚持不下来，导致不见效。

另外，病症和穴位太多，不好记啊。

曾教授致力于传播这外治法门，还开了公众号叫【罾事物语】。

陆知白走马观花看了几年，印象最深的只有揉小腿黄金线……

对了，还有艾灸！

回想得差不多，陆知白就开口说：

“我有两个保健办法。

其一，揉按小腿内侧，这里脾经、胃经等诸多经交汇。

若常常揉按疏通，便可刺激经络，调理五脏六腑，尤其是脾胃。

脾胃强大了，运化能力自然强，气血也会丰盈起来。气血足，百病不生。”

朱橚饶有兴趣的听着：

“还有一个办法呢？”

陆知白道：“艾灸！”

朱橚若有所思：

“这倒也是个法子，不过艾灸不是用来治疗寒症的吗？”

陆知白说：“也可以升阳补元。”

“对了，现在的艾灸……”

陆知白突然想起，现在艾条还没发展出来！

主要使用形式，是一堆艾绒堆在一起，形成一个小艾塔。

用起来自然多有不便。

据说艾条还是朱家人发明的。

老十七，宁王朱权！

现在，朱权还是个两三岁的小屁孩儿~

陆知白将卷艾条的想法一说。

朱橚便也笑着点头：“可以一试。”