它是一个长期的基训和身韵、舞感的糅合而成的东西——基训是舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练；身韵指的是内在的韵律，是呼吸带出的提沉冲靠旁移，内在的八字画圆动律，以一种连绵不断的气韵与动作的结合。

至于风格上的东西以及内在的精神修养，是需要花费大量的时间进行水磨工夫的。

只是宋惜也是没有想到，夏郁时真的能吃苦，十岁左右身体还算柔韧的小孩都未必能在一周内完成的动作，四肢拉伸，腰部，肩部……她一个毫无基础的成年人硬是咬牙做到了。

如今一个半月下来，竟然已经是像模像样了。

虽然在她看来，还是跟小孩子玩闹一般，但对比学生们，却可以用一日千里来形容。

夏郁的基训或许有很大的欠缺，但在身韵和舞感这一块，极其出色，旁的学生，没个三五年的打磨，到不了她这种效果！

或许跟她的表演经历有关——

什么叫天分，夏郁这种就叫天分，老天爷赏饭吃！

如果不是知道夏郁志不在此，而且她也错过了最佳的年龄，以她的这种状态，转修古典舞，卯足劲去练，也许还有机会达到她今天的成就，但也就止步于此了。

“可惜了，要是早个哪怕三五年，一切都将不一样了。”

以至于在第一个月后，她抬高了对于夏郁的要求，从原本的三个小时延长到四个小时。

她要求达到的效果，可不是微博上那些随便跳跳博取眼光的古典舞视频，徒有虚表的效果。

“课程开始，先进行基训动作……”

四十分钟基训动作结束，夏郁稍微调整了一番呼吸，放松了一下手脚，旋即就到了身韵动律练习，身韵讲究一个‘起于心、发于腰、行于体’。

———题外话———

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