清晨，阳光透过窗户洒在苏禾的脸上，她缓缓睁开眼睛，伸了个懒腰，然后从床上下来。走进厨房，她熟练地打开冰箱拿出面条和一些蔬菜，准备给自己做一碗简单的面条当早餐。

水开后，苏禾将面条放入锅中煮熟，再加入调料和蔬菜，一碗香喷喷的面条就做好了。她端着碗坐在餐桌前，享受着这美味的早餐。

吃完饭后，苏禾拿起放在门口的买菜专用小拉车，朝着菜市场的方向走去。一路上，不断有人和她打招呼，她微笑着回应着每一个人。尽管她拥有原主的记忆，但并不是所有人都能一下子对得上号，所以有时候还是会有些尴尬。

清晨的阳光洒在菜市场上，映照着一片繁忙的景象。苏禾踏入这个充满生机的地方，开始认真地挑选新鲜的食材。

她一边仔细挑选着每一样蔬菜水果，一边与摊主们愉快地交谈着。经过这几天的相处，她已经和一些摊主熟悉起来。因为她对食材有着独特的眼光和品味，所以有时候摊主们会特意为她留下最好、最新鲜的食材。

挑挑拣拣之间，苏禾的小车子迅速被各种食材填满。由于多接了十个人的午餐订单，她比平常多买了一些食材。就在这时，一个熟悉的声音从身后传来：“小禾妹子，早上刚挖的莲藕，要不要来点？”

苏禾转过头，看到了满脸笑容的李大姐。李大姐是附近的农户，经常将自己种植的蔬菜带到菜市场来售卖以补贴家用。李大姐为人热情好客，与任何人都能轻松聊上几句，而苏禾的青菜大部分都是从她这里购买的。刚刚，苏禾本来也是打算去找李大姐买菜的。

苏禾面带微笑，热情地向李大姐打了个招呼，然后蹲下身来，仔细地翻看着摆在地上的莲藕。这些莲藕一个个都十分饱满，色泽鲜艳，显然是刚刚采摘下来的，还散发着一股清新的泥土气息。

苏禾精心地挑选着，拿起几根看起来品质上乘的莲藕，轻轻地放进了自己的小拉车里。她满意地点点头，笑着对李大姐说：“李大姐，今天的莲藕可真不错！”

李大姐听到苏禾的夸奖，脸上洋溢出自豪的笑容。她拍了拍莲藕上的泥土，得意地说：“这可是我今早刚从地里挖出来的，还沾着泥巴呢！绝对新鲜！”

苏禾付了钱，与李大姐挥手道别后，便推着小车缓缓离去。车轮滚动的声音在清晨的街道上回荡，仿佛诉说着生活的平淡与美好。

回到店里后，苏禾站在原地愣神了片刻，脑海里突然浮现出昨晚吴莉莉向他抱怨学校饭菜难吃的场景，并声称今天要与同学一同前来小饭馆享用午餐，还询问是否有推出新品。此时，苏禾不禁露出一抹微笑，心想：“真是凑巧！今天正好购买了一些新鲜的莲藕，可以制作一道美味可口的莲藕排骨汤。”

苏禾先把食材分好类，把中午要用的先放出来，洗干净切好，把排骨剁了用水泡着把血水泡出来，然后再处理莲藕。