“就算是有秘药辅助修炼，一定程度上可以愈合暗伤，但是秘药也不是万能的，秘药也不是能百分百的修复所有的暗伤！”

“所以，横练武者，容易短寿！”

“甚至一旦修炼出错，也许会对自身造成极大的伤害。”林铁军语重心长的道。

“多谢林老师提醒。”陈东不断的点头。

他知道，这也是林铁军对他的关怀！

这样的的确确是横练武学的弊端。

毕竟那种自虐式的修炼，的确是很伤身。

“但是你拥有很好的横练天赋，你修炼的时候记得劳逸结合，不能像紧绷的弹簧一样持续修炼，秘药更是不能间断，讲究松弛有度，不要为了快速提升实力和快速提高自己的进度而不顾后果的去修炼就行！”

“放松式修炼，可以很大程度上留下暗伤！”

“我明白了，多谢林老师提醒，我一定会注意的！”陈东继续点头。

“行了，你先去休息吧。”

“好，老师再见。”

陈东朝着宿舍走去。

其实对于横练武学的一些缺点和弊端，他倒是不用担心。

他拥有这个神秘的银色戒指，戒指可以帮助他百分百的愈合修炼不灭金身带来的暗伤和伤害。

所以他修炼起来，完全不需要担心这些！

只需要肝就行了！

第二天。

陈东直接去了一趟统筹比赛的那边，直接选择放弃参加下一轮比赛。

因为他现在只想暴露不灭金身的第一层。

如果他暴露第二层的实力，还是太过于变态了。

还是缓一缓，等下个月再展露自己刚刚突破第二层，再参赛即可。

反正他现在不过是炼筋初阶。

这一次前百的名次，获得的精品养脉丹，精品壮骨丹也暂时够他使用了。

宿舍里面。

马小飞等人来串门。

“嘎？东哥你怎么放弃下一轮的比赛资格了？”马小飞不解问道。

“和那个魏鹤打，我还是受了点伤，想了想还是算了，反正也拿到了前百名的奖励了。”陈东摆了摆手道。

“啊？你受伤了？严重不？”

众人关心问道。

“小伤，休养一个星期应该就好了。”

“那就好。”

马小飞几人趁着这个机会，又问了一下陈东对于不灭金身的修炼心得和经验，他们才喜滋滋的离去。

他们现在几个人，人手一本不灭金身，但是以陈东为榜样，要做一个横练武者！

……

陈家别墅。

“哼！执法队那边这些天了，怎么还没有找到什么线索？”王慧莹脸色阴沉无比。

经过这几天，她终于勉强不会每天都哭晕过去了，但是中年丧子之痛，她依旧是无法释怀！

她要找到凶手，把凶手大卸八块也难解她心头之恨！

“根据目前的逼供信息，那钱杰肯定不是凶手！但有可能是帮凶，反正我们是不会放过那钱杰的！”陈铭虎咬牙切齿的道。