边吃还一边看手机。“你这个习惯不好，好好吃饭，好好练功，好好休息。做什么事情都要全神贯注。”李大爷咽下嘴里的红烧肉道。

“知道了师傅，下午几点去天坛公园？”

“不去了，下午跟着为师学习。你下午两点半来。”

“好的师傅。”钱进道。

“吃完饭好好休息，别光完手机，为师吃好了， 先去休息了。”

“知道了师傅。”钱进吃着东西，囔囔道。

很快就到了下午，“师傅我们练什么？”

“练气。”

“练气？这世界还真有气？”钱进不解的说道。

“世界之大，无奇不有。你了解的还是太少了。我来教你。”

钱进点了点头。

“跟我练，气成丹田，引气围绕气海神阙围绕周天。”

不知不觉到了晚饭时间，钱进又默默地进入了厨房。吃完饭钱进说“师傅，晚上练什么？”

“破锋刀法。”

“破锋刀法，是不是西北军练来砍鬼子的刀法？”钱进激动的说。

“是又不是，西北军练习的只有破锋八刀，我这里有全刀招数，外加我这几十年的改良破锋刀法已经不输于唐家霸王枪，武当太极剑这些厉害的武学”

“废话少说，我现在教你破锋刀法，你在一旁看仔细了。”

迎面大劈破锋刀，掉手横挥使拦腰。

顺风势成扫秋叶，横扫千钧敌难逃。

跨步挑撩似雷奔，连环提柳下斜削。

左右防护凭快取，移步换型突刺刀。

“好刀法。”钱进不由得惊喜的说道。未来的我没有学到这精妙的刀法实在是可惜。要是有这刀法，末日应该能提升不少战力。

很快到了该睡觉的时候，李大爷把钱进叫到房间里。“师傅还有什么事？”

李大爷没说话，而是启动了机关，一个密室豁然出现在眼前。密室里有一个大木桶，木桶里装满了黑乎乎不知名液体。

“脱衣服”李大爷说道。

“啊？脱衣服干嘛？”钱进警惕的说道。

“让你脱你就脱，哪来的这么多废话，脱了衣服泡进桶里去”

“啊？我不去，这黑乎乎的装的什么东西？”钱进一脸嫌弃的说道。

“这可是宝贝，我们崆峒山流传了几百年的药液，很多材料现在都已经绝迹了，就剩了这么一桶药液了。”

“泡这个有什么用？”

“当然有用，可以洗髓伐骨，增强身体，延年益寿。你要不是我徒弟其他人别说泡，看也别想看一眼”李大爷不满的说。

听完李大爷的话，钱进欣喜万分，麻溜的脱光衣服跳进木桶里。

“在木桶里练两遍呼吸法以后天天睡到药液里。药液可以帮你锻体，外练筋骨皮。呼吸法内练一口气，内外兼修。”

“多谢师傅了。”钱进笑的嘴都快咧到耳根了。嘶，怎么感觉有点疼啊？

“废话，不疼能有锻体的效果吗？忍着点，为师先去睡觉了。”说完李大爷就走了。

钱进一边练着呼吸法，一边忍着疼痛。不知不觉就睡着啦。很快就第二天了。“师傅今天还去天坛公园吗？”