熟练的挽了一个刀花，一团牛肉扔向空中。

唰唰唰——

几道光芒闪过，牛肉片便排列整齐的放在案板上。

刀轻轻一甩，深入案板三分，轻轻颤动两下，自从升入先天，他对刀法的掌控更增添了几分。

黄石眼中赞叹连连，竖起大拇指大叫了一声，“好！”

“没想到你小子一段时间不见，刀工更胜之前几分。”

韩昭眉眼弯弯，略带几分讨好，“师傅，如此说来，是不是要交给我新的本领了呀？”

黄石手指轻点了一下韩昭的额头，“你小子啊——”

“完了教你颠锅。”

“颠锅还不简单，师傅我会啊。”

黄石轻轻摆了摆手，“小昭，要不说你还是年轻啊，颠锅可不是你想的那样简单，要想成为一名合格的厨师，少不了的就是基本功，像颠锅就是这样，必须依靠长时间的练习，手和锅相配合，形成强烈的手感才可以。”

韩昭恍然大悟，小鸡啄米地点了点头。

……

“”颠锅用的是巧劲，一种是在爆炒菜肴时用的，需要与手勺配合，锅往回拉手勺向外推，另一种是要求菜肴形不散时使用的，先旋转菜肴然后顺着菜肴旋转的方向向空中推送，菜肴推送出去后锅再拖着菜肴缓慢拉回，整个动作要循序渐进……”（此内容来自网络）

黄石在一旁事无巨细地说着，一旁的韩昭右手举着大铁锅，大铁锅里面装满了细沙，一下又一下颠着。

韩昭发现这颠锅还真不简单，力气稍大一点，锅中的细沙就会露出去，力气稍小的话，锅中的细沙就翻滚不起来，时间越久，手腕就越加酸疼，总之手感与熟练感很重要，所以韩昭练的很认真。

讲真的，系统学和自己练真的是两码事，韩昭感觉，现在的自己距离厨神的梦想比前更近了一步。

一切都是最好的安排，感谢上天让我遇见了师傅。

心中想的一些有的没的，手上却是稳稳的，摇起，落下，接住……

动作慢慢熟练起来。

另一边，黄石已经将水煮牛肉做完了，香味弥漫，令人垂涎三尺。

一众来吃饭的蓝星护卫队成员们一个个吸溜着鼻子，其中最为醒目的就是一锃光瓦亮的光头。

黑奎陶醉地闻了一口，拍了拍旁边同样没有一丝风范的赵砚涵，接着竖起一个大拇指，“你们蓝星护卫队后厨的实力是这个。”

“哈哈哈，那是当然。”赵砚涵叉着腰仰头开心地附和着，远远看去两人仿佛地主家的傻儿子一般。

“黄大厨，又做什么好东西了，好香啊~”

将一沓宽面扔进热气腾腾的锅里，黄石笑意盈盈地说道：“水煮牛肉汤面，来一大碗吗？”

“一碗怎么够，得两碗。”

“哈哈，好。”

睡醒的彼得也穿戴整齐的来到了后厨中，一个人独占了一张桌子，大口大口吃了起来。

不大一会儿，一摞空碗就整整齐齐垒了起来。

刚刚吃完一碗的黑奎看着他呆愣在了原地。

一旁的赵砚涵见状，眉头微挑，“这就大惊小怪了吧，这小子的饭量是我见过的人中最能吃的，不过能吃也有能吃的好处，你看他这白白嫩嫩的样子，就是吃出来的。”

黑奎瞪大了眼睛，一副惊为天人的模样，“真的？”

“那是当然，不信你问问别人，他以前老黑了。而且越吃他的武力值越高，除了吴姐跟韩昭以外，我们都打不过他。”

“哇——，原来吃的多这么牛叉啊！”

黑奎双眼亮晶晶的，一副被赵砚涵忽悠的找不着北的模样。

其余竖起耳朵的蓝星护卫队成员憋笑憋得实在厉害，肩膀一抖一抖的，不知道这赵砚涵是从哪里拐带来的傻小子，真好骗。